9月に入り天気が崩れる日が増えて外での運動が不定期になりそうです(｡-人-｡) 熱中症と日焼けを避けたくて、いつも日が落ちてから外にウォーキングに行くのですが "夕方から雨"の予報だったこの日・・・ 初めて昼間にウォーキングに出かけてみることにしまし…