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フルマラソンに挑戦するのを目標に、1月は200kmを走りました。 そして2月。2月は150km目標にして頑張りました。 2月もたくさん走ることができました^^! ラオス旅行にもランニングシューズとウェアを持って行って毎朝走ったり、なるべく練習するようにしてい…
ハノイのドンスアン市場へ、最近よく行きます。 お世辞でも綺麗とは言えないけれど、観光客もお土産を買いに訪れる有名な市場。 住んでる私はお土産ではなく、自分の家用の物を買いに行ってるのですが。 こんな感じで量り売りでナッツやドライフルーツが山盛…
今朝、起きた時から窓の外の景色が変でした。 いつもに増して外が真っ白。 え? 何ですかこの霧に包まれたあの世のような世界は。 いつも見てる景色とはまるで違う、この世じゃないみたいなこの白さ、やばそうです。 アプリを見てみるとAQI「246」 という非…
ハノイで暮らし始めた頃、冬の大気汚染で体調を頻繁に崩して、スタミナがないことですぐ体の電池が切れてしまうくらい私は体力がありませんでした。 どうにか体力をつけるためにヨガやランニングを頑張ってきたのですが、それプラス鉄分やビタミンをサプリで…
好きだったカフェがいきなり遠くへ移転してしまって、残念だなぁと思っていました。 このカフェで販売しているオーガニックのベトナムコスメの中に、気になるシャンプーバーがあったので久しぶりに行ってみることに。 新しい店舗はこちら。 広くて静かな道沿…
タイで購入してきたブロックプリントの布で先日クッションカバーを作りました。 残った布で今度は雑貨を作るために、ハノイのハンボー通りへパーツを買い足しにいってきました。 【Hàng Bồ】ハンボー通りは、ホアンキエムエリアにある手芸パーツのお店がずら…
先日のクリスマスマーケットイベントで購入してきたこちらのお茶。 あらゆる種類の茶葉の中からこちらを選んだけど、飲むのは初めてです。 【Gymnema Special Tea】169k(¥990) 【Gymnema】ギムネマ茶という名前のこのお茶。ご存知ですか? ギムネマとは、…
バンコクで購入してきたこちらのブロックプリントの布。 これでクッションカバーを作ろうと思います。 クッションカバーはハノイに住み始めた頃に、布市場で布を買ってお仕立て屋さんで作った経験があります。 これはこれですごく気に入ってましたが、2年間…
最後のタイでのランチ、マーケット内のこちらのお店で食べました。 お店の方が笑顔で感じが良かったです。 写真付きのメニューもわかりやすい。 何にしようか迷ったけど、初日に別の場所で食べたカオマンガイが美味しくてもう一度食べたかったのでカオマンガ…
ハノイに帰る日の午前中、週末だけ開催される【チャトゥチャック・ウィークエンドマーケット】に寄ってみました。 金曜日も満喫できたけど、やっぱり土曜日だと全てのお店がOpenしていて活気もすごい。 最後に買い忘れたお土産などをここで調達するのもいい…
タイに何度も行ったことがあるお友達から絶対行った方がいいとおすすめされたのが週末だけ開催される【チャトゥチャック・ウィークエンドマーケット】です。 週末に開催されるバンコク最大のマーケットらしく15,000軒ものお店が軒を連ねているそうです。 私…
今回のバンコク旅行で1番楽しみにしていたのが、インドのブロックプリントの布屋さんでした。 ブロックプリントとはインドのラジャスターン地方に古くから伝わる伝統技法で作られた布。 その素敵な布がバンコクで買えるとお友達に教えてもらったので、行って…
滞在中に、タイのドラッグストアで有名な【Watsons】ワトソンズに寄ってみました。 タイ国内で500店舗以上あるワトソンズ。日本でいうマツキヨみたいな感じでしょうか。滞在中、色んなところでお見かけしました。 お土産にも人気の【DENTISTE】デンティスの…
Instagramで見つけてしまったこのお店。 View this post on Instagram A post shared by Clemente - Curated interior decor (@clemente.studio) こんなお洒落なお店がハノイにあったなんて、と早速お店を覗いてきました。 ホアンキエムエリアから車で5分の…
ウィークエンドマーケットで買ったこのアボカドパック。 【Po Lang アボカドパック】2回30k(¥183) ポーラングというベトナムのコスメブランド。知らなかったのですがウェブサイトがあったので見てみると沢山の製品を出してました。 アボカドの成分に含まれ…
先日、ハノイギフトショーで見つけた素敵なお店があります。ベトナムに住むフランス人女性Memlineさんのナチュラルコスメブランド。 大豆ワックスから作られたアロマキャンドルやオーガニックの石鹸、フランスやアメリカから輸入したフレグランスなども販売…
先日、もう一度21km完走を1人チャレンジしてみました。 1回目は3時間30分とめちゃくちゃ時間がかかってしまったので、今回は目標を3時間に設定。 18km過ぎたあたりで、両足がつりそうになってまさかの転倒。 前に膝から派手に転びました。 大人になって転ぶ…
韓国街を歩いていて、たまたま見つけたこちらのお店。 【Aladdin Store】2Q8G+57F, P. Trần Văn Lai, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội 店内には健康食品やコスメ、石鹸、お茶などが並んでいます。 ベトナム人の女の子の店員さんは韓国語で話しかけてくれました^^ …
ある日、朝からヨガレッスンに行くと開始して5分で腹痛に襲われました。 あいたたたた…と痛みでうずくまってる私を 「また食中毒?」と心配するヨガの先生。 先生からは以前、食中毒にならないためのサプリを教えてもらってました。 結局食中毒じゃなくて生…
年に一度のイベント「ハノイギフトショー」の記事をアップしています。 今日で終わりです。 ギフトショーでは、バッチャン焼き以外の魅力的な陶器のアイテムもたくさんありました。 この可愛すぎる絵付けのカップはお値段も60k(¥368)とつい買っちゃいたく…
ハノイギフトショーの続きです。 広い会場内は全部周り終えるのに3時間以上かかりました^^;それだけ広くて見どころ満載のイベントなのです。 こちらは石鹸のブース。ベトナムの天然素材で作られたコスメや石鹸、スキンケアアイテムなどのブースもいくつか見…
ハノイでは、年に一度だけ開催される「ギフトショー」という大きいイベントがあります。 私が初めてギフトショーに行ったのは2年前です。 去年は忘れてて、行かなかったんですが今年は覚えてました。いつも秋に開催されるイベントなんです。 ハンドメイドの…
「バッチャン焼き」とはベトナム、ハノイの伝統的な陶器の村バッチャン村で昔から作られてきた陶器のことです。 バッチャン村はハノイ中心部のホアンキエムから車で約30分と少し離れた場所に位置します。 旅行で限られた時間でバッチャン村を観光するなら、…
昨日の食器屋さんで購入してきた、お部屋のアロマグッズたち。 まずはキャンドルです↓ 【Môc mac candle】199k(¥1,200)citrus sinensis | lavender sandalwood | thyme | amber こちらは【bap bung】というアロマを使ったリラクゼーションアイテムを販売す…
インスタで見つけた可愛い食器屋さん。家から近くないけどちょっと足を伸ばして尋ねてみました。 月曜定休日で、営業時間は9:30〜19:00となっていたこのお店。 地図にある住所に到着しても、それらしき場所が全く見当たらず。あれ?どこ?と思い 「近くまで…
日本からハノイに持ってきたお気に入りのネックレス。 2年間かなりの頻度で日常使いしていたら、なんと石が取れてしまいました。 ここにはペアシェイブ型のオパールが入っていたんです。気付いた時にはもうなくて、石ごと紛失してしまいました。 気に入って…
ハノイで最大級のショッピングモールの「ロッテモール・ウエストレイク・ハノイ(Lotte Mall West Lake Hanoi)が9月にopenとのことでお友達と行ってみました。 【Lotte Mall Tây Hồ】683 Đ. Lạc Long Quân, Phú Thượng, Tây Hồ, Hà Nội 私達が行った時はま…
先日行ったこちらのお店で購入してきた、パッケージが可愛いこのお酒。 【CHANH LEO DA LAT】120ml80k(¥486) PASSION FRUIT LIQUEUR パッションフルーツのワインだそうです。ワイングラス1〜2杯分くらいの量なのでちょっと味見に買ってみました。 ベトナム…
昨日のお店で、気になるアイテムがもうひとつ。コンブチャのシャンプー石鹸を見つけました。 コンブチャってハノイのビーガンのレストランやカフェのメニューでよく目にしますが「昆布」のお茶ではなく「発酵ドリンク」のことです^^ コンブチャは紅茶などを…
去年一度訪れた以来、なかなか来れなかったこのお店。 ハノイの私の住むエリアからちょっと離れてるんですが、約一年ぶりにこのお店を訪れてみました。 今回はこのお店が好きそうなお友達を連れて。 ハノイではお店が急に移転したり、なくなっちゃったりとい…