昨日の記事に「運動されてて、すごい」など皆さんに褒めて頂けるコメントをもらったのですが、全然そんなことないです(_ _) お仕事があると、出勤するだけで歩く消費カロリーの量も違いますし1日適度に疲労感を感じれますが、仕事をしていない私は、自ら体を…