久しぶりにハノイの丸亀製麺に行きました。 マラソン大会の前日に食べるべき食事をネットで調べてみたら、炭水化物を摂取することが重要なんだそう。 マラソンを走るために必要な燃料は炭水化物に含まれる糖質とのこと。 蕎麦よりうどん、玄米より白米。 し…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
