先日、もう一度21km完走を1人チャレンジしてみました。 1回目は3時間30分とめちゃくちゃ時間がかかってしまったので、今回は目標を3時間に設定。 18km過ぎたあたりで、両足がつりそうになってまさかの転倒。 前に膝から派手に転びました。 大人になって転ぶ…

タイ湖の端っこにあったお気に入りのカフェがいつの間にかなくなっちゃった…と思ったら別の場所に移転してしまったようです。 月に一度は利用していたから、残念。 この日は近くの道を歩いて見つけたカフェへ入ることに。 お気に入りだったカフェから徒歩5分…