40km走にチャレンジした記事をアップしています。
時刻は8:30で、今18km地点。
まだまだ余裕。ここからまた走り出します。
ずっと真っ直ぐの道だから、走りやすい。
またこんな壁画アートが現れました。
景色を楽しみながら走れるのも、お友達と喋りながら走れるのも、外ランのいいところですよね。
段々田舎の風景になってきた。
10時頃、ちょっと暑さでペースダウン。
かなりゆっくりしか前に進めなくなってきた。
途中でお水を買って飲んで、また走って。
ちょっと、疲れてきた。
まとまった休憩がないと辛くなってきたので、10:30カフェでドリンク休憩。
糖分が欲しくてココナッツチョコフラッペ。
今26km地点です。
足は大丈夫だけど、だいぶ疲れてきました。
ランニング上級者のお友達2人は全然疲れてるように見えなくて、本当にすごいなーと改めて尊敬。
休んだらまたスタート。
塩タブレットや塩飴で塩分も忘れず補給。
たまにいる大きい犬が怖くて、目を合わさないように通過しました。
30km地点。めちゃくちゃ疲れてきた。
足が重たくなってきて、嫌な予感が的中。
少し頭痛が発動。やばい。
うわーと思いながらお友達に伝えました。
「1人少し休んでから行くから先に行ってて」と伝えたけど、お友達は心配して一緒に休んでくれました。
ちょうど何もない一本道に、ヨーグルト専門店があったのでここでちょっと休憩。
苺のヨーグルトが甘くて美味しかった。
今31km地点。
お友達が持っていた蜂蜜梅干しを一粒もらうと、不思議と頭痛が消えていって元気が出てきました。
まだ走れそう。
つづく。
